Weibliche Balance

Beschreibung

Leidest du unter Menstruationsbeschwerden, PMS oder Zyklusstörungen? Kämpfst du mit hormonellen Problemen, Wechseljahresbeschwerden, Schilddrüsenstörungen oder Erschöpfung? Möchtest du die Pille absetzen – oder fühlst du dich nach dem Absetzen völlig aus der Balance? Dann ist mein 1:1 Coaching genau das Richtige für dich. Ich arbeite ganzheitlich, ursachenorientiert und begleite dich Schritt für Schritt zurück in deine hormonelle Balance. Statt einer einmaligen Beratung erhältst du ein strukturiertes 3-Phasen-Programm, das dir Klarheit, Sicherheit und echte Veränderung ermöglicht. Meine 3-Phasen-Begleitung für deine hormonelle Balance 1. Phase – Startanalyse (2 Wochen) Wir beginnen mit einer ausführlichen Analyse, damit ich genau verstehe, was in deinem Körper passiert. Du erhältst: ✔ Ausführlichen Fragebogen & Zyklusprotokoll ✔ Analyse deines individuellen Ist-Zustands (Hormone, Ernährung, Stress, Schlaf, Verdauung) ✔ Persönlichen 4-Wochen-Startplan ✔ Hormonfreundliche Rezepte, Einkaufsliste & Workbook ✔ Erstgespräch zur Besprechung der Ergebnisse Investition: 550 € 2. Phase – 3-Monats-Begleitung Hier beginnt die eigentliche Transformation. Wir stabilisieren deinen Zyklus, lindern Beschwerden und bauen hormonfreundliche Routinen auf. Du erhältst: ✔ Monatlich ein Coaching (60 Min., online oder vor Ort) ✔ Individuelle Anpassung von Ernährung & Supplementen ✔ Unterstützung bei PMS, Stimmungsschwankungen, Stress, Schlaf & Verdauung ✔ WhatsApp-/E-Mail-Begleitung zwischen den Terminen ✔ Zyklus- & Symptomtracking zur Feinsteuerung Investition für 3 Monate: 230 € pro Monat 3. Phase – Weiterführende Betreuung (optional) Für nachhaltige hormonelle Balance – ohne Rückfall in alte Muster. Light – 180 €/Monat ✔ 1 Termin/Monat ✔ Begleitung & Feintuning Intensiv – 340 €/Monat ✔ 2 Termine/Monat ✔ engmaschige hormonelle & emotionale Begleitung