Zyklus in Balance - PMS & Wechseljahresbeschwerden verstehen

Hormone beeinflussen, wie wir schlafen, denken, fühlen und uns in unserem Körper wohlfühlen. Im Laufe des Lebens verändert sich dieses feine Gleichgewicht – vom ersten Zyklus über die fruchtbaren Jahre bis in die Wechseljahre. Wer versteht, was im eigenen Körper passiert, kann Beschwerden wie PMS, Erschöpfung oder Wechseljahresbeschwerden besser einordnen – und aktiv etwas für mehr Balance tun.

In diesem Vortrag erfahren Sie,

• wie der weibliche Zyklus funktioniert und was in den einzelnen Phasen im Körper geschieht,

• warum PMS und hormonelle Beschwerden entstehen können,

• wie die Anti-Baby-Pille wirkt und was sie mit dir macht,

• was in den Wechseljahren hormonell passiert – und wie man diese Phase positiv gestalten kann,